Guías Prácticas

¿Cuántos gramos de arroz por persona?

Respuesta rápida:

En promedio, se calculan 60–80 gramos de arroz crudo por persona como acompañamiento. Si el arroz es el plato principal, la cantidad sube a 90–100 gramos por persona.

Actualizado: · Lectura: 2–3 min

Explicación

La cantidad de arroz depende del tipo de comida y del apetito. El arroz crudo aumenta su volumen al cocinarse, por lo que una pequeña cantidad rinde bastante. Calcular bien evita desperdicios o quedarse corto.

Pasos / secciones

  1. Como acompañamiento: 60–80 g por persona
  2. Plato principal: 90–100 g por persona
  3. Para niños: 40–60 g
  4. Eventos o reuniones: añade 10–15% extra
  5. Arroz integral: suele necesitar un poco más

Errores comunes

Tip final

Si no tienes balanza, una taza estándar llena equivale a unos 180–200 g de arroz crudo.